¿CÓMO AFECTA LA COMIDA A LOS PACIENTES CON PSORIASIS? Los pacientes con psoriasis por lo general conocen muy bien su enfermedad, y una de las cosas que saben que deben hacer es llevar una dieta balanceada, de hecho durante la valoración en la consulta los remitimos a valoración por nutrición para que nos ayude con el proceso. Me gusta que mis pacientes sepan que hay estudios que muestran que la…
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5 mitos dermatológicos
5 Tips para no quemarte con el sol y disfrutar de las vacaciones
Como entiendo perfectamente que puede ser difícil no quemarnos mientras estamos de vacaciones decidí escribir sobre como poder disfrutar la playa o piscina sin mayores riesgos. Es una delicia estar caminando entre palmeras en la playa, o tomándonos un jugo al lado de la piscina, no es cuestión de no hacerlo, la cuestión es saber cómo protegernos para seguir disfrutando esos planes. Como sabemos, los riesgos de insolarse son inmensos…
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Toxina Botulínica y Depresión
TOXINA BOTULÍNICA EN DEPRESIÓN: LA IMPORTANCIA DE LA EXPRESIÓN DE LA CARA Ya se han publicado varios estudios que muestran que la inyección de toxina botulínica tipo A en los músculos que producen las arrugas del entrecejo puede mejorar los síntomas de depresión mayor. Así pues encontramos una nueva e increíble aplicación de esta espectacular molécula. Se han postulado diferentes teorías para explicar esto. El efecto cosmético y la mejoría…
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Vitamina D y Protección Solar
Como todos saben mi principal consejo para prevenir el envejecimiento es protegernos del sol, sin embargo la exposición solar es indispensable para la síntesis de vitamina D, y esta a la vez fundamental en múltiples procesos biológicos del cuerpo. La vitamina D es necesaria para construir y mantener el organismo saludable, especialmente para mantener el metabolismo de los huesos. Lo que recomendamos los dermatólogos es obtener la vitamina D de…
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Dieta y Acné – ¿Qué debo comer si tengo Acné?
Creo que todos hemos escuchado “no coma fritos que se brota“, algunos de mis pacientes refieren que se brotan con comidas como el aguacate , pero ¿cual es el rol real de la dieta en el acné? Al buscar literatura al respecto nos encontramos con que la asociación entre dieta y acné es controversial y sigue siendo un “hot topic“, pues es muy difícil hacer estudios controlados grandes, entonces ¿…
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